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【書寶二手書T5／養生_GGE】瑜伽POSE速查輕圖典_三采編輯部_附光碟
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[商品主貨號] U100113231
[ISBN-13碼] 9789862290460
[ISBN] 9862290463
[作者] 三采編輯部
[出版社] 三采
[出版日期] 2008年12月30日
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 練對瑜伽，享用一輩子！練瑜伽不怕練錯、不必勉強，一樣有效果！瑜伽風潮始終不減，想要藉由瑜伽美體健身的人愈來愈多。然而，因為沒有持續而正確地練習，做不到位也不懂得使用替代動作，以至於不但沒有收到應有的效果，甚至因為急躁而讓自己受傷的人，也愈來愈多。要正確做到完成式，需許多條件配合：身體須準備好，還得尊重自我身體極限及聰慧練習。一旦遇到某些特殊健康狀況學生，指導老師須給予替代式及修正動作，並鼓勵學生多用輔具，且注意其身體正位。正確練習瑜伽，可為健康帶來許多益處，如增加柔軟度、肌力、活力，強化神經系統，改善內在臟器功能、調節免疫系統；若從其他心靈及心理層面看待練瑜伽好處，可讓人們更踏實、抱持正面思考、增加正面情緒，更放鬆、自在、滿足及快樂，且更專注，可平撫情緒，使心神更寧靜。本書為你整理了65招瑜伽必學體位，並特別規劃替代、輔具、常見錯誤動作的圖解，讓你練對體位，享受瑜伽帶來的身心靈療癒，讓你一輩子健康自在，永遠停留在初練瑜伽時的體態年齡。本書特色1.美體、健康、心靈三大分類：不管是你的需求是美體塑身、養生保健，還是心靈療癒，都可以針對你想改善的地方，集中練習。2.替代動作圖解：挑戰難度高的動作，如果身體有先天限制，仍有替代動作，可以讓你一樣有效果。3.輔具動作圖解：除了替代動作，還可以使用輔助工具來調整身體的正位，讓你練習瑜伽既正確又輕鬆。4.常見錯誤動作圖解：由專業指導老師為你解析常見的錯誤動作，讓你揮別練錯體位而導致受傷的噩夢。。5.老師的叮嚀解說：一一講解每個招式的步驟訣竅，讓你在家自己練習時，猶如專家親臨指導，強化練習深度。6.瑜伽知識解說：告訴你關於瑜伽的小祕密，讓你巨細靡遺地了解瑜伽療癒身心的真世界。)
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*內容敘述為制式文字，僅為針對書籍內容參考用，關於有無光碟與附件請以標題為準。*
*出版日期由於亦為制式內容有時會有出入，若日期與版別足以影響購買決定者請另行提問較為準確。*
由於電子信箱有漏信風險故敝店不予開放。倘有需詢問事項請於商品頁之「有關商品的發問」留下詢問內容， 敝店將儘速處理。(倘使用敝店首頁最下方的「向店長詢問」請務必說明是針對哪項商品管理編號發問喔)
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》不良品退還經過檢查與測試之後，若發現商品本身並無瑕疵，消費者必須支付所有發生之相關費用。
》在您收到貨品後如因非人為因素之商品損毀、刮傷、或運輸過程造成包裝破損不完整者，請您儘速通知本公司客服人員，我們會進行商品瑕疵或損壞鑑定，並儘速將新品寄給您。
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[出版社] 三采
[出版日期] 2008年12月30日
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內容來自YAHOO新聞
金價出現「黃金交叉」！大多頭真的來臨了嗎？
鉅亨網編譯張正芊 綜合外電
紐約黃金期貨價格的技術線圖，週二 (1 日) 出現不常見的「黃金交叉」多頭圖型，即 50 日移動均線向上穿越 200 日移動均線，為 1 年半來首見。技術分析師們認為，這代表短期的價格反彈已演變為長期漲勢。然而真的是如此嗎？
事實上不只紐約金價，全球最大黃金 ETF道富財富黃金指數基金 (SPDR Gold Trust)( (US-GLD) ) 價格線圖週二也出現「黃金交叉」。《MarketWatch》報導，看多黃金人士還有個更振奮的理由，即這次黃金交叉出現在 200 日均線約 3 週前開始轉升之後。
但報導指出，這有個問題：過去 10 年期金及黃金 ETF 價格 5 度出現「黃金交叉」，僅 2 次之後出現長期漲勢，其餘 3 次都轉為大空頭。前者在 2006 年 12 月及 2009 年 2 月；後者在 2012 年 9 月及 2014 年 3 月與 7 月，當時金價都只非常短暫勁揚，隨後陷入長跌。上次順利開啟大多頭，得回溯至 7 年前。
也因此 Raymond James 市場策略師 Andrew Adams 發布報告指出，他不會太過強調出現「黃金交叉」或相反「死亡交叉」的意義，因為這些訊號偏向告訴投資人已經出現的趨勢，而非即將出現的趨勢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/金價出現-黃金交叉-大多頭真的來臨了嗎-091020132.html
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