close
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高
那天下班去了圖書館看到NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高剛上市！
對於愛看書的我，怎能錯過NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與圖書雜誌之間的關係的而著稱，
上網搜尋了NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高相關資料，
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
相關訊息
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高曾在樂天市場購物網造成搶購熱潮。
到貨的速度還滿快的，一拿到之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能
330道能夠降三高且吃出窈窕健康的蔬菜食譜（保存版）
本書特色
1.營養專家、料理專家聯手打造
有營養師資格的今泉久美、擔任營養監督的大學校長中村丁次、與東京著名的築地蔬果市場達人關根雄二共同合作，打造出最專業且值得保存的蔬菜大全。
2.做菜好輕鬆
除了有滿滿的330道料理，更會標示出「主食」、「主菜」、「副菜」、「湯汁」等，不用絞盡腦汁想菜色，每天都能新鮮上桌。
3.打擊三高，這樣吃就對了
4.瘦身也能吃美味
想要瘦身卻擔心營養不足的人，這樣吃就對了。一道道好好吃的美味料理，又能吃出窈窕健康的身材。
Part 1 關鍵在於「蔬菜」 從飲食預防、改善生活習慣病！…5
想預防、改善生活習慣病，必須借助蔬菜魔力…6
降低血壓 血糖、膽固醇的飲食重點…8
小試身手！蔬菜魔力全攻略健康食譜…10
．享用蔬菜「更盡興」妙招
．只要確實做到就有效果！減少鹽、熱量、油脂用量的烹調巧思
．推薦的菜單組合
．本書使用方法
竹筍…16
油菜花…20
西洋芹…24
蜂斗菜…28
分蔥…32
韭菜…36
春高麗菜…40
春紅蘿蔔…44
新洋蔥…48
新馬鈴薯…52
豌豆…56
蘆筍…60
蠶豆…64
羊棲菜…68
Part 3 夏季蔬菜…73
秋葵…74
番茄…78
苦瓜…82
毛豆…86
小黃瓜…90
南瓜…94
埃及國王菜…98
青椒…102
玉米…106
四季豆…110
茄子…114
大蒜…118
Part 4 秋季蔬菜…123
鴻喜菇…124
番薯…128
里芋…132
青江菜…136
舞菇…140
新鮮香菇…144
蕪菁…148
山藥…156
杏鮑菇…160
豆...
小編購物網站推薦
旅遊訂房網站推薦
商品訊息簡述
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高推薦，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高討論，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高比較評比，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高開箱文，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高部落客
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高那裡買，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高價格，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高特賣會，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高評比，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高部落客 推薦
 |
那天下班去了圖書館看到NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高剛上市！
對於愛看書的我，怎能錯過NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高這款高CP值的產品呢，
這個品牌，一直以推出改寫人與圖書雜誌之間的關係的而著稱，
上網搜尋了NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高相關資料，
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高推薦,評比,開箱文,報價,價格,比較,那裡買便宜！
相關訊息
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高曾在樂天市場購物網造成搶購熱潮。
到貨的速度還滿快的，一拿到之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能
:
商品訊息描述:
- 出版日：1031120
- ISBN：9789863430636
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
330道能夠降三高且吃出窈窕健康的蔬菜食譜（保存版）
本書特色
1.營養專家、料理專家聯手打造
有營養師資格的今泉久美、擔任營養監督的大學校長中村丁次、與東京著名的築地蔬果市場達人關根雄二共同合作，打造出最專業且值得保存的蔬菜大全。
2.做菜好輕鬆
除了有滿滿的330道料理，更會標示出「主食」、「主菜」、「副菜」、「湯汁」等，不用絞盡腦汁想菜色，每天都能新鮮上桌。
3.打擊三高，這樣吃就對了
4.瘦身也能吃美味
想要瘦身卻擔心營養不足的人，這樣吃就對了。一道道好好吃的美味料理，又能吃出窈窕健康的身材。
目錄
Part 1 關鍵在於「蔬菜」 從飲食預防、改善生活習慣病！…5
想預防、改善生活習慣病，必須借助蔬菜魔力…6
降低血壓 血糖、膽固醇的飲食重點…8
小試身手！蔬菜魔力全攻略健康食譜…10
．享用蔬菜「更盡興」妙招
．只要確實做到就有效果！減少鹽、熱量、油脂用量的烹調巧思
．推薦的菜單組合
．本書使用方法
竹筍…16
油菜花…20
西洋芹…24
蜂斗菜…28
分蔥…32
韭菜…36
春高麗菜…40
春紅蘿蔔…44
新洋蔥…48
新馬鈴薯…52
豌豆…56
蘆筍…60
蠶豆…64
羊棲菜…68
Part 3 夏季蔬菜…73
秋葵…74
番茄…78
苦瓜…82
毛豆…86
小黃瓜…90
南瓜…94
埃及國王菜…98
青椒…102
玉米…106
四季豆…110
茄子…114
大蒜…118
Part 4 秋季蔬菜…123
鴻喜菇…124
番薯…128
里芋…132
青江菜…136
舞菇…140
新鮮香菇…144
蕪菁…148
山藥…156
杏鮑菇…160
豆...
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高
|
小編購物網站推薦
 | 台灣樂天市場 | 多樣選擇之購物網站 |
 | 森森購物網 | 多樣選擇之購物網站 |
 | 東森購物網 | 多樣選擇之購物網站 |
 | 台北濱江 | 新鮮食材在家煮一桌好菜 |
 | 大口市集 | 新鮮食材在家煮一桌好菜 |
 | 愛上新鮮 | 新鮮食材在家煮一桌好菜 |
 | 塔吉特 | 多口味千層蛋糕 |
 | 17life | 品嘗美食餐廳 |
 | SOUFEEL索菲爾珠寶 | 送禮首選精美飾品 |
 | ARGENT銀飾精品 | 送禮首選精美飾品 |
 | Dr. Hsieh杏仁酸 | 美妝保養，永保年輕 |
 | UNT專業藥妝 | 美妝保養，永保年輕 |
 | NOW健而婷 | 健康營養補充，延年益壽 |
 | 葡萄王購健康 | 健康營養補充，延年益壽 |
旅遊訂房網站推薦
 | Hotel.com | 出國遊玩預定房間 |
 | Agoda | 出國遊玩預定房間 |
 | KKday | 國內外套裝行程 |
 | Klook | 國內外套裝行程 |
商品訊息簡述
:
| 【書寶二手書T1／漫畫書_MRX】自殺行往復切符_秘書室的空席_三毛貓等_11本合售_赤川次郎_日文文庫小說 | 【書寶二手書T8／原文書_HOT】現代革命的諸問題_福田豐_昭和53年_日文書 | 【書寶二手書T1／原文書_QKN】別冊家庭畫報_4期_增改築實例集等_日文 | |||
| 【秋葉園 AKIBA】假面騎士大亂鬥（鎧武新版）卡片完全介紹 鎧武第1彈-第6彈玩具公仔介紹全6冊組合日文書 | 【書寶二手書T4／原文小說_KPW】Cosa Nostra_大石敏雄_日文書 | 【書寶二手書T2／原文小說_MSK】中國農民的叛亂_清水美和 |
| 110x110cm田園北歐鄉村風 手工布藝 繡花款 桌布餐墊餐巾 A78/單售 | WallFree窩自在★DIY無痕創意牆貼/壁貼50X70_AMJ006-彩色聖誕節 | 迷你窗簾 ROZA 150X75 | |||
| 【Ballon】驅蚊碳化麻將竹餐椅墊43x43-咖4入 | WallFree 居家無膠靜電玻璃貼膜 防曬貼紙-瓷磚 | WallFree窩自在 DIY無痕珠光夜光壁貼 牆貼-聖誕雪人 ABQ9801 |
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高推薦，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高討論，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高比較評比，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高開箱文，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高部落客
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高那裡買，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高價格，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高特賣會，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高評比，NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
地方掃描－高中足球隊 將全力培育
中國時報【（甘嘉雯）】
桃園：桃園市足球發展近年來相當蓬勃，市議員陳美梅表示，國小約有14隊，國中有4隊，但高中卻沒有，希望市府能培育選手到高中階段，不要讓人才外流，桃園市長鄭文燦表示，如同棒球運動，桃園也應該重視足球運動，而土地方面會盡力來尋覓。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/地方掃描-高中足球隊-將全力培育-215004988.html
|
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高
68ED0F00E584A498
文章標籤
全站熱搜
留言列表
